フルモニ健康法ダイエット

フルモニ健康法によるダイエットが注目されていますが、「ダイエット」というものをあらためてしっかり考えてみましょう。

もともと英語のdietは、（日常的な）食事、特に食餌療法のための「規定食」のことでした。

この語そのものには、「痩せる」や「太る」といった「目的」の意味合いは無く、単に「目的」に向けての「手段」を表す言葉です。

食べないのではなく、むしろフルモニ健康法のように健康的な食事のことなんです。

従って「痩せた人が太るためにダイエットという方法を選択する(カロリーの高い食事に制限する)」「虚弱体質なのでダイエットします(健康になる目的のため、栄養価の高い食事を選択する)」というような使い方が本来正しいんです。

目からウロコのひとも多いのでは？

私もです。フルモニ健康法を知ってから、このうようなことも知りました。

しかしダイエットという言葉は、日本では当初減量のための食事制限を説明する際に広く使われたため、「ダイエットは減量という意味だ」という誤った意味で浸透してしまい、誤用が訂正されないままマスコミ等が使用範囲を拡大させました。

結果として元々の語の意味には含まれない「目的」としての「減量」そのものを指すようになり、元々の意味である「食事」「手段としての食餌療法」の意味は欠落してしまいました。

フルモニ健康法はしっかり食べますが、そもそも食べないというのはダイエットではないのです。

しかし現在では「食事制限のないダイエット」という自己矛盾した言い回しや「ジョギングダイエット」という、本来的には何を意味するのか分からない言い方も一般にあふれ、誤用の固定化を招き、またそのイメージを悪用して、本来痩せる機能の無いものを「ダイエット」と称して販売することで「嘘をつかずに騙して」健康商品を販売する方法も多くなっています。

非常に思い当たる節があります（笑）

フルモニ健康法、ぜひ注目してみましょう。

日本国内一般では、単に「痩せる」という意味で「ダイエット」を用いている場面が多いですが、辞書的には意味は「食事」あるいは「食餌療法」が主体です。

ダイエットは痩身、生活習慣病の予防や治療効率の増大、関節などへの負担を減少させ関節症などの症状を和らげること等を目的として、食事の総カロリー量に一定の上限を設定する。それにより、「摂取カロリー＜使用カロリー」の状態を保ち、結果として体重が減少し、目的が達せられることを期待して行う。 といったものです。

フルモニ健康法なら、この目的に大いに貢献してくれるといえるでしょう。